“95后全职妈妈达82%”，但最新研究发现，这似乎对鸡娃没用

儿子小时候，我有一次去开家长会。前排两个妈妈看上去是很好的朋友，她们的对话内容非常有趣，很快就吸引了我的注意。妈妈A说：“你看你看，我左边那个穿蓝裙子的妈妈，她家孩子哦，是个大学霸！成绩从来都是班级第一，而且多才多艺，钢琴弹得那叫一个棒！前几天还在学校音乐会上独奏呢！”

妈妈B说：“你跟人家比什么比，人家妈妈不上班，全职在家培养孩子的。我听人家说了，现在成绩好的孩子，一般家里都有个全职妈妈！”

听了这样的对话，我当时就好奇心大作：全职妈妈/爸爸的存在，难道真的能提高孩子的成绩吗？

几年后，社会上对全职妈妈的讨论似乎更热闹了。这时我又听到一种说法，大概意思是“妈妈不能不工作，否则就会成为孩子，特别是女孩的‘坏榜样’，让他们也不思进取。”

嗨，当个妈也真是左右为难，上班吧，人家说你忽略了孩子，不上班呢，人家又说你当不了好榜样。

现实生活中，全职妈妈的比例仍在不断上升。根据某知名母婴平台发布的《2019年度中国家庭孕育方式白皮书》显示，中国年轻父母全职在家的比例逐渐上升，占比58.6%，其中“95后”的全职妈妈占比已达到82%。且高线城市（例如京沪）职场妈妈比例更高，全职妈妈在低线城市比例更高。

那么，妈妈工作与否，究竟会给孩子带来什么影响呢？我们不妨看看一些研究成果怎么说。

#01

妈妈是否工作，

对孩子的成绩几乎没有影响

早在1979年，美国劳工部联合俄亥俄州立大学以及芝加哥大学，开展了一项名为“全国青少年纵向调查”（the National Longitudinal Survey of Youth）的研究。

他们从全美范围内召集了12000多名14至22岁的青少年，并对他们进行追踪访问直到今天。

2008年，加州的研究人员综合研究了“纵向调查”中的大量数据，最后发现：母亲不工作，对孩子的考试成绩确实有积极影响，但是这个影响非常微弱。

在教育研究中，有一个名为r的系数，被用来代表影响力的大小，当r=0.1的时候，通常认为影响小；r=0.3的时候，影响为中等；当r大于0.5的时候，认为影响很大。

研究人员发现，孩子成绩与母亲是否工作之间的关联数值仅为0.001到0.05之间，连0.1都远远不到，影响小到几乎可以忽略不计。

也就是说，文章开头的那位小学霸，他的妈妈无论是全职妈妈还是职场妈妈，他的成绩和表现，几乎不会受到任何影响，该考几分还是几分。其他妈妈所说的“成绩好都是因为妈妈不上班”，无非是她们的错觉罢啦。

不过，研究人员也发现，在不同群体中，孩子成绩受母亲工作影响的程度，还是稍微有一些区别的——

在富裕家庭里，母亲如果外出工作，那么“负面影响”会略微大一些，孩子的成绩和他们在学校的表现会略微差一点；

而在贫困的家庭里，父母如果都去工作，反而会给孩子的成绩带来“正面影响”。类似的，母亲去工作对有色人种和单亲家庭的孩子来说，影响更加正面。

研究人员认为，之所以存在这样的差别，是因为在富裕家庭里，如果有一位家长留在家里，那么就能更方便地接送子女参加课后活动和课外班，最终影响孩子的学习成绩。

可是，在贫困家庭里，一旦缺少母亲的那份收入，反而无法提供充足的经济支撑，让孩子参加有益课后活动；而如果父母都去工作，就能提升家庭的经济能力，给孩子的活动提供更多经费和机会。

需要特别指出的是，研究还发现，对于家有女孩的家庭来说，母亲去工作的影响，的确更加正面。

所以传说中的“妈妈要给女儿做出好榜样”的说法，或多或少还是有一定道理的。

不过，无论是正面影响，还是负面影响，母亲是否工作，对于孩子在学校的表现和学习成绩，作用都不大。

也就是说，妈妈们在思考是否需要回到职场工作这个问题的时候，是完全可以不用把孩子的学习问题考虑在内的。

#02

全职妈妈的孩子不容易发胖

成绩之外，妈妈工作与否，还会给孩子带来哪些影响呢？

研究人员找来找去，终于找到了一项受影响还算比较大的地方——孩子的体重。当父母双方都去工作的时候，孩子肥胖的可能性会更高。

2014年，美国《社会科学和医学》杂志（Social Science & Medicine）刊登了一篇名为《母亲工作与孩子饮食、活动和肥胖》（Maternal work and children's diet, activity, and obesity）的文章，文章指出：职场妈妈的孩子更容易发胖。妈妈如果每周工作40个小时，孩子肥胖的可能性大约会增加4个百分点。

为什么会有这样的影响呢？

研究人员把目光聚焦到了孩子的日常饮食和课外活动上。毕竟，引起肥胖的原因显而易见：如果你吃得多但是动得少，那么通常就会导致体重的增加。

一般情况下，拥有职场妈妈的孩子，平时会摄入比较少的蔬菜和水果，吃更多快餐，喝更多的碳酸饮料。他们还会看更多电视。毕竟对于大多数孩子来说，妈妈不在家的日子，都是自我放纵的好机会。

不过，与此同时，职场妈妈因为有钱并且没空，她们的孩子也会在体育课外班里参加更多运动。这些运动能帮助燃烧掉很多（快餐带来的）卡路里。

但从总体上来看，因为职场妈妈的孩子（偷）看电视的时间特别多，他们“坐着不动”的时间要远超过运动时间，所以积累的脂肪总体上要多于消耗掉的脂肪，就造成了体重增加。

有意思的是，家庭收入越高，或者妈妈受教育的程度越高，那么如果她去工作的话，孩子体重增加的数字也就越大——这是因为：富裕家庭和受教育程度较高的母亲，普遍会比较重视健康饮食，他们孩子的初始体重会比较低，一旦妈妈全职工作没空打理，孩子的体重增长幅度就会比其他孩子更大。

当然，研究人员也发现，母亲是否工作，对孩子体重的影响，尽管比对成绩的影响要大一些，但也并不算太大。

#03

边工作边带娃，

会让女性压力倍增

关心完了孩子，现在让我们退回一步，来看看“工作”和“带娃”这两件事儿，对妈妈们自身的影响有多大。

芝加哥大学的经济学教授玛丽安·伯特兰 (Marianne Bertrand) 曾经对女性的幸福指数进行过研究。伯特兰教授发现，拥有工作能够提升女性的满足感，拥有孩子同样也能提升满足感。

但是，如果这两件事儿同时加在一起的话，女性的幸福指数是不会增加的。相反的，在接受过高等教育的女性身上，研究者发现，又工作又带娃，会让她们变得很不开心，异常疲劳，压力倍增。

前不久，国内某求职网站对近万名受访者进行了问卷调查，发布了《2021职场妈妈生存状态调查报告》。报告显示，有近7成职场妈妈亲自带娃。其中，35.3%的方式是“白天父母，下班自己”。

另有31.1%的则完全亲力亲为，仅有1.5%的家庭会由父亲负责孩子的日常照顾。

除了周末外，近6成的职场妈妈每天投入1至3小时在子女抚养和教育等方面，剩下的近4成妈妈每天投入在3小时以上。

考虑到近半数职场妈妈每日工作时长在8至10小时，人均通勤时长约为2小时，这就意味着职场妈妈把除去工作和睡眠外的时间，几乎都贡献给了家庭……这么辛苦，心情不压抑才怪！

职场妈妈压力山大，全职妈妈的境况又会怎样呢？

独白剧《听见她说》里，咏梅饰演的妈妈，在职场上升职加薪、得心应手，后来因为女儿发烧没有及时照顾，被丈夫责怪和劝说，最终选择回归家庭成为全职妈妈。

后来的故事很俗套，咏梅最终被嫌弃“被离婚”。

剧中她的一段独白还挺打动我的：“别人为什么要笑我呢？因为你太不爱自己了，你得做美容，你得做线雕，你得做热玛吉，因为你太瘦了所以男人跑了，因为你太胖了他不喜欢你，因为你书读得太多了，没法沟通，因为你书读得太少了，什么都听不明白，因为你烧菜太淡了，因为你烧汤太咸了，因为你关门太响了，你的笑声太大了……”

反正身为妈妈，怎么做都能被挑出毛病，处处都是指责和道德绑架。

我当然相信有很多全职妈妈会过得很幸福，但她们在婚姻里的不安全感和辛苦付出，那倒真是普遍存在的。

根据调查，高强度的重复劳作，职业生涯中断，缺少价值感，社交圈缩减带来的孤独，与社会脱节，家人的长期忽视……这些都能成为压垮全职妈妈心理健康的大山。

所以，写了那么多，除了想要呼吁大家都来关心妈妈们的身心健康，还想表达什么呢？

那就是——科学研究都表明了，上不上班，对孩子的影响真的不大。妈妈们，在考虑要不要重回职场的时候，不要为了孩子去纠结去自责，要多爱自己一些，多想想自己的需求，这才是最最重要的！